山本耕史の筋肉が凄い画像10選！いつから？なぜ？きっかけは真田丸！

ドラマや映画・舞台など、俳優としても活躍している山本耕史さん。

妻は、女優の堀北真希さんというのも有名かと思います。

そんな山本耕史ですが、実は筋肉がすごい‼とのこと…。

今回は山本耕史さんの筋肉について

• いつから鍛えているの？
• 何故、筋トレを始めたの？

…など、気になる点について調べてみました。

プロフィール

初めに、どのような方なのか、簡単に紹介していきたいと思います。

山本耕史│プロフィール

0歳の時から芸能活動を開始している山本耕史さん。⇓⇓

10歳の時には、『レ・ミゼラブル』で舞台デビュー。

16歳でドラマ『ひとつ屋根の下』に出演、18歳の時にはドラマ『さんかくはぁと』で初主演を務めました。

以降、声優としてアニメ『花より男子』で花沢類役やブロードウェー・ミュージカル『RENT』に出演するなど多方面で活躍。

最近では、2024年7月公開の映画『キングダム 大将軍の帰還』や『もしも徳川家康が総理大臣になったら』に出演しています。

プライベートでは、2015年に女優の堀北真希さんと結婚し、2人お子さんがいます。

山本耕史の筋肉がすごい‼

ドラマや映画・舞台・バラエティなど、多方面で活躍されている山本耕史さん。

そんな山本耕史さんは、「脱ぐと筋肉がすごい‼」と言われているようです。

確かに、【山本耕史】と検索すると【山本耕史 筋肉】というワードが浮上します。⇓⇓

やはり一定数の方は、気になるようですね…。

SNSでも『筋肉がすごい』という声が多数ありました。⇓⇓

筋肉がすごい

「筋肉がすごい」と言われている山本耕史さんの画像を何枚か紹介していきたいと思います。

動画もありました。⇓⇓

ちなみにこんな画像も…⇓⇓

さすがにこちらの画像は合成のようです(笑)

山本耕史は、いつから筋トレを始めたのか。

先ほど、山本耕史さんの筋肉がすごい画像を紹介しました。

2021年のサスペンダー姿が、「ムキムキですごい」と話題になっていたんだとか…。⇓⇓

このような肉体になるまでに、どのくらいかかったのでしょうか…。

続いては、いつから筋トレを始めるようになったのかについて、詳しく紹介していきたいと思います。

いつから筋トレを始めたの？

2016年頃の大河ドラマ『真田丸』の時、と言われているようです。

山本耕史さんの筋肉がすごくなったと言われているのは、2016年の大河ドラマ『真田丸』の時と言われています。⇓⇓

水浴びのシーンなのだそう。

腕・肩・胸についている筋肉が素晴らしいですね。

ちなみに山本耕史さんは、大河ドラマ『真田丸』のインタビューで「約3カ月にわたって食事管理をしながら鍛えた」と話されています。⇓⇓

三成は脱ぐと意外にムキムキだった……というのも人気シーンの一つだ。

山本さんは脱衣シーンのために、約3カ月にわたって食事管理などをしながら鍛えたといい、

「三谷さんは割と僕を脱がすんですよ。メールで『脱いでもらおうと思います』と連絡があった。

もったいないので、もう一回、脱ぐシーンを作ったみたいです。鍛えすぎじゃないか？とも思いましたが」と笑顔で話す。

引用:https://mantan-web.jp/

あさイチで筋トレをし、トレーニングウェアで寝る

2016年前後から筋トレをし始めたと言われている山本耕史さん。

ちなみに、筋トレは「あさイチにしている」とインタビューで話されていました。⇓⇓

「これだけはゆずれないものは？」と問われると、

「筋トレはあさイチでってことでしょうか。仕事の後だと疲れちゃうので。

家族が起きる前…あさ5時からやるときもあります。

トレーニングウェアで寝て起きているので、避けられないんですよね」と真顔で語り、笑いを誘った。

引用:https://www.oricon.co.jp/

ほかにも楽屋で筋トレしたり、食事制限などもしているようです。

山本耕史が、筋トレを始めたきっかけは？

山本耕史さんは、俳優仲間からも引かれてしまうほど筋トレマニアなんだとか。

なんと、肉体美によって舞台の脚本を変えてしまうほど(笑)

役作りという面もありますが、とにかく筋トレが趣味ということみたいですよ。

続いては、山本耕史さんは何故筋トレを続けるようになったのかについて紹介していきたいと思います。

筋トレを始めたきっかけは？

テレビや舞台でスタイルをよく見せたいなどの理由から鍛え始めたようです。

山本耕史さんは

と語られています。

ほかにも、徹子の部屋に出演した際、

6年程前に肉離れを起こしたことを機に、きちんとトレーニングを勉強しようと決意したと話されています。⇓⇓

山本に、「あなた筋トレ有名じゃない？」と黒柳徹子が振ると、

元々、トレーニングは好きだったが、実は6年ほど前に舞台で肉離れを起こしたことを機に、「ちゃんとトレーニングを勉強しよう」と決意したと明かす。

若いときは胸や腹筋ばかりを鍛えていたが、研究を重ね、理想とする体を作るためには足や背中を鍛えることが大切だと学び、時間が許せば毎日トレーニングに励んでいると語る。

引用:https://plus.tver.jp/

また、「俳優業として体を鍛えているわけではなく、人間として」とも語られています。⇓⇓

俳優の山本耕史（48）が20日放送の日本テレビ系「メシドラ～兼近＆真之介のグルメドライブ～」（土曜前11・55）に出演。

「即答で断る」役について語った。

　“筋トレマニア”の山本。

体を鍛える理由について「俳優業として体鍛えてるわけじゃなくて、ただの人間として」と打ち明けた。

引用:https://mainichi.jp/

撮影の合間に、よく筋トレの話を共演者としているらしい

6年ほど前からトレーニングを始めた山本耕史さんですが、現在はものすごい筋トレマニア‼

撮影の合間に、何時間もトレーニングの話をしていると共演者(市原隼人さん)の方から言われていました。⇓⇓

この日の番組には市原がVTR出演し、「2時間だろうが6時間だろうが9時間だろうが、ずっとトレーニングの話をしていた」と撮影の合間に山本と筋肉談義で盛り上がっていたことを告白。

引用:https://www.sponichi.co.jp/

ほかに、20年以上の付き合いである俳優の堺雅人さんからもクレームが…(笑)⇓⇓

俳優の堺雅人（50）が14日放送のTBS系「日曜日の初耳学」（日曜後10・00、この日は特別編成で後10・15）に出演。

20年以上の付き合いとなる盟友の人気俳優にクレームを入れる場面があった。

「筋肉以外のおしゃべりをしたいね」と堺。

「結局、筋肉の話になるんですよ。どこから入っても、あれ見事ですよ」と笑った。

これに、山本も「確かに筋肉の話しか今、記憶にないですね」と苦笑。

引用:https://www.msn.com/

本当に筋肉の話しかしていないようですね…(笑)

以上、山本耕史さんの筋肉(肉体美)について紹介しました。

47歳とは思えないほど、筋肉がついた体をしていましたね。

これからの益々のご活躍を願っています。